スポーツ バレーボールをする人に多いお悩みと整体
バレーボールは相手選手と体と体がぶつかることは少ないスポーツですが上下・前後・左右の急な動きによる下半身への負担膝・足首の捻挫アキレス腱の損傷無理な姿勢でのスパイクなどによる肩関節への負担ボールが当たることによる打撲・突き指・手首の捻挫など...
症状
スポーツ 
スポーツ サッカーやフットサルをする人に多いお悩みと整体
サッカーやフットサルは主に足を使い相手の身体とぶつかるコンタクトスポーツなので足首の捻挫膝の靭帯損傷接触による打撲転倒による怪我が多いです。さらに成長期には膝の下の軟骨が剥離するオスグット・シュラッター病足関節の過度な曲げ伸ばしによるフット...
スポーツ 野球をする人に多いお悩みと整体
野球は「打つ」「投げる」「捕る」「走る」と様々な動きをするスポーツです。バット・ボール・グローブなど道具を使い休んでいる状態から急に動き出すことも多く打撲や突き指手や足の骨折肉離れじん帯の損傷足首の捻挫投手は投げすぎによる肘肩の故障も多いで...
症状 武蔵小杉で外反母趾にお悩みの人。
外反母趾とは足の親指が小指側に曲がり変形した状態です。女性に多く遺伝足に合わない靴足指の筋力低下などが主な原因で姿勢の悪さ歩き方も影響しています。親指の付け根部分が変形して飛び出ると痛みがでるようになります。次第に靴などがあたることでも痛み...
整体院について 自律神経についてのページ作成しました。
不規則な生活習慣やストレスなど自律神経が乱れている方が増えています。自律神経の乱れは原因がはっきりせず症状も人によって違うのでどんな病院に行っていいか？色々な病院に行ったけど効果がないなどお悩みの方も多いです。小池整体院にも自律神経の乱れか...
症状 武蔵小杉でむち打ち症（鞭打ち症）にお悩みの人。
むち打ち症（鞭打ち症）とは俗称で正確には外傷性頚部症候群頚部捻挫などのことです。交通事故などによる強い衝撃がかかると重い頭がムチを打つように瞬間的に振られ首の筋肉や靭帯などに大きな負担がかかります。骨折や脱臼ではないのでレントゲンには映らな...
症状 武蔵小杉で便秘にお悩みの人。
便秘とは定期的な排便の停止や常に残便感のある状態のことです。便秘が続くと慢性的な腹部の痛みやストレスなど日常生活にも様々な影響が出てきます。ひどくなると自然な排便が困難になり定期的に下剤などを服用しないと排便できない人もいます。消化器官や自...
症状 武蔵小杉で不眠症にお悩みの人。
不眠症とは夜眠りたいのにぐっすり気持ちよく眠ることができない睡眠障害です。寝つきが悪い途中で目が覚める朝早く目が覚めてしまう眠りが浅く寝た気がしないなどの症状があります。このような症状が出て夜ぐっすり眠れないと昼間眠くなって仕事や勉強も手に...
症状 武蔵小杉で首のこりにお悩みの人。
スマートフォンの使い過ぎなどで常に首にこりを感じている人が増えています。首のこりとは首周辺の筋肉が緊張して血流が悪くなり老廃物がたまってしまった状態です。長時間の同じ姿勢運動不足姿勢の悪さ精神的なストレスなどが主な原因です。首や肩がこってく...
症状 武蔵小杉で腱鞘炎にお悩みの人。
腱鞘炎とは筋肉が骨に付着する腱を鞘のように覆っている腱鞘が炎症をおこしている状態です。狭窄性腱鞘炎はドゥケルバン病、ばね指なども含まれます。指や手首の関節の酷使が主な原因ですが運動不足筋力低下日常生活の体の使い方なども影響しています。細かい...