2025-07

からだ雑談

寝ている時に手を挙げてしまう「バンザイ寝」とは?

大人が寝ている時に両手を頭の上に挙げて万歳しているような「バンザイ寝」になってしまうのにはストレスや体温調節など様々な理由もありますが肩こり・猫背・巻き肩などが原因の場合が多いです。長時間のデスクワークやスマートホン操作など腕を前に出してい...
整体院のお知らせ

2025年(令和7年)8月のお休み。

2025年(令和7年)8月5(火)11(月)山の日12(火)13(水)14(木)15(金)19(火)26(火)はお休み8月11日(月)~15日(金)は夏季休暇とさせていただきます。暑い日が続いていて自律神経の乱れ冷房による冷えなどのお悩みの...
整体院のお知らせ

2025年(令和7年)夏季休暇のお知らせ。

大変申し訳ありませんが8月11日(月)山の日~8月15日(金)は夏季休暇とさせていただきます。お休み前後はご予約が埋まってしまう場合があります。ご予定がお決まりの方はお電話・LINE・ネットでお早めにご予約お願いします。
整体院のお知らせ

2025年7月21日(月)海の日 22日(火) 連休のお知らせ。

大変申し訳ありませんが7月21日(月)海の日7月22日(火)定休日は連休させていただきます。本日7月20日(日)はまだ空きがあります。梅雨が明けて暑い日が続き疲れを取り切れていない方が増えています。施術をご希望の方はご連絡ください。7月23...
からだ雑談

座椅子に座るのは体に良いの悪いの?

背もたれが付いていたりクッション性がある座椅子はリラックスするのには良いですがテーブルで作業したり長時間座るのにはあまり適していません。正しい姿勢とは背骨がS字の状態を保ち骨盤が立って腰が前弯している状態です。座椅子で背もたれを使い足を投げ...
からだ雑談

腰に巻く「コルセット」「腰痛ベルト」はどのような効果があるの?

腰痛には急性・慢性など様々な症状や原因がありますが腰痛がひどい場合湿布や塗り薬の他に「コルセット」「腰痛ベルト」を勧められることがあります。「コルセット」「腰痛ベルト」とは主に腰部を保護する装具で痛みを出している筋肉に刺激が入らないようサポ...