2024-10

整体院のお知らせ

2024年(令和6年)11月のお休み。

2024年(令和6年)9月4(月)振替休日5(火)12(火)19(火)26(火)はお休みさせていただきます。3(日)文化の日 23(土)勤労感謝の日は祝日ですが施術します。寒暖差が激しくなっていて体調を崩しがちです。施術ご希望の方はお電話・...
からだ雑談

身長が高い人は猫背になりやすい?

身長の高い低いは直接猫背の原因や姿勢の悪さには関係しませんがどちらかというと背の高い人の方が猫背になりやすい傾向にあります。背の低い人は高い人と接する時伸び気味になりますが逆に背の高い人は低い人と接する時前かがみぎみ背中が丸くなります。また...
整体院のお知らせ

2024年10月14日(月)スポーツの日 15日(火) 連休のお知らせ。

大変申し訳ありませんが10月14日(月)スポーツの日10月15日(火)定休日は連休させていただきます。本日10月13日(日)は時間帯によってまだ空きがあります。寒暖差があり自律神経が乱れがちです。施術ご希望の方はお電話・LINEで予約をして...
からだ雑談

「こむらがえり」とは?

「こむら(腓)」とは「ふくらはぎ」をさす言葉で「こむらがえり」とはふくらはぎの腓腹筋が緊張収縮したまま弛暖しない状態で激しい痛みを伴う足がつった状態のことです。運動中や就寝中に発症することが多く応急処置としてはふくらはぎをゆっくり伸ばしアキ...
からだ雑談

水分はできるだけ多く取ったほうがいいの?

1日に必要な水分量はその時の暑さや運動量代謝による個人差によって変わりますが健康な成人の場合体重1㎏あたりおよそ30ml~35ml必要と言われています。つまり60㎏の人ならおよそ1.8L~2.1Lになります。しかしこれは味噌汁や野菜などの食...