整体院のお知らせ ２０２３年７月のお休み。
２０２３年７月４（火）１１（火）１７（月）海の日１８（火）２５（火）はお休みさせていただきます。ご予定が決まりましたらお電話・LINE・ネットで予約をしてご来院お願いします。
2023-06
整体院のお知らせ 
からだ雑談 「連動操体法」とは？
「連動操体法」とは気持ちのいい方向に自力で体を動かし脱力することで筋肉の緊張や関節の歪みを整える「操体法」の中でも特にからだの連動性を重視した操法です。体はつながっていて動きも連動しています。例えば仰向けで寝て右足の踵を踏むように力を入れる...
からだ雑談 「６月病」とは？
「６月病」とは４月に起こる変化就職・異動・入学・引っ越しなどにより不調が起きる「５月病」と似ていますがさらに我慢を重ね症状が悪化した状態を「６月病」といいます。６月の梅雨どきは一日の気温・湿度の変化が大きく体温調節機能に負担がかかり大雨や長...
からだ雑談 「操体法」とは？
「操体法」とは息（呼吸）食（飲食）動（運動）想（精神）のバランスが取れている状態が健康という医師が考案した考え方でその中の「動」が操体法の手技療法です。痛みの出ない方向気持ちのいい方向に自力で体を動かし脱力することで筋肉の緊張や関節の歪みを...