腰痛には急性・慢性など
様々な症状や原因がありますが
腰痛がひどい場合
湿布や塗り薬の他に
「コルセット」「腰痛ベルト」を
勧められることがあります。
「コルセット」「腰痛ベルト」とは
主に腰部を保護する装具で
痛みを出している筋肉に
刺激が入らないようサポート
炎症の悪化予防
力が入らなくなっている腹圧を高め
猫背などの姿勢の改善効果
腰の可動性を制限することで
安心感が得られるなど
様々な効果が期待できます。
しかし安心で楽だからと言って
長期間・常時使用すると
圧迫感・筋肉の補助
可動制限により
循環不良・筋力・柔軟性の低下や
頼り過ぎによる
外した時の姿勢悪化などで
腰痛がひどくなる場合があります。
「コルセット」「腰痛ベルト」には
ゴムやナイロン製の軟らかいものから
金属の入った硬いもの
腰だけでなく
腰から骨盤まで全体を
サポートするものなど
いくつか種類があります。
ご自分の腰痛の状態や
部位に適したものを
使用するようにしてください。
また「コルセット」「腰痛ベルト」に頼り過ぎないよう
姿勢や歪みバランスを改善して
しっかりと自分の筋肉で
腰を支えられるようになると理想です。
