長時間のデスクワーク
運動不足・姿勢の悪さ
ストレスなど
様々な原因で起きる
肩こりや首の痛みですが
原因の一つとして
髪型が影響している
場合があります。
ポニーテールなどきつく締める髪型
長い髪などを
きつくギュッと結ぶと
髪の毛だけでなく
頭皮も引っ張られ
コリや頭痛の原因に。
ロングヘアなど長い髪の毛
身体の高い位置にある髪は
一本一本は重くありませんが
長くなると量が増え重くなり
首などに負担がかかります。
部分的に長い髪型
ロングヘアでなど
量が多くなくても
前髪などが部分的に長いと
目にかかるなどのストレスや
姿勢が偏って悪くなり
肩こりや歪みの原因に。
もちろん髪型だけが
肩こりや首コリの
原因ではありませんが
慢性的な肩こりでお悩みの方は
適度な運動や姿勢
整体やマッサージだけでなく
髪型にも注意してみてはいかがですか。
