「リカバリーウェア」とは
一般的なパジャマなどと異なり
睡眠時や安静時の
疲労の回復（リカバリー）を
主な目的とした衣類のことです。
ほとんどの製品が
生地にセラミックや
鉱石などを用いて
遠赤外線の効果で
じんわりと温め
血行促進を行い
酸素や栄養素の循環
老廃物の排出を促し
疲労の回復効果を
高めています。
また適度な圧を加えることで
血流やリンパの流れを補助
平らな縫い目や
縫い目をずらすなど
肌に当たる部分の摩擦を減らし
よりリラックスを追求した
作りの製品もあり
身に着けているだけで
通常の衣類には無い
様々な効果が期待できます。
「リカバリーウェア」は
最近では流行りもあって
各メーカーから発売されています。
高額な商品もありますが
性能や値段は様々
お手軽な商品もあります。
夜ぐっすり眠れない
朝目が覚めても
疲れが取れないという人は
自分に合った
「リカバリーウェア」を探して
試しても良いかもしれません。
但しあくまでも日々の疲れを
リフレッシュするための商品です。
個人差もありますし
速攻で劇的な効果が
出るわけではありません。
炎症性の強い痛みや
姿勢の悪さなどの
体の歪みが気になる場合は
整形外科・整体などに
行くことをおすすめします。
また一般的な衣料品と違い
リカバリーに特化した
つくりや素材の為
運動中には向かない
着圧タイプの長時間禁止
素材が肌に合わないことがあります。
使用方法などにも注意して
身に着けてみて下さい。
