整形外科・リハビリ施設
接骨院・整体院などで
施術に使われている
低周波・中周波・高周波
温熱療法などの電気治療は
使い方によっては
肩こり・腰痛に
効果が期待できます。
電気治療器には
血行の促進
筋肉のコリのほぐし
痛みの緩和
筋力低下を防ぐ
リラックスなど
手ではできない刺激を
体に加えることができます。
しかし肩こり・腰痛の
主な原因である
体の歪みや
姿勢の矯正まではできません。
一時的に良くなっても
時間が経つと
元に戻ってしまう場合が多いです。
肩こり・腰痛に
より効果を出すには
電気治療器での施術だけでなく
必ず体の歪みや姿勢の矯正と
併せて行うのが大切で
整体院などでは
手では届かない部分のほぐしや
矯正の補助に使っています。
また電気治療器は
強く長くやりすぎると
筋疲労
炎症
低温やけど
など逆効果になる場合もあります。
出力の落とした
家庭用の治療器でも
適切な部位・強さ・時間で
行うようにしてください。
