2022-10-20

食物には様々な 栄養素が含まれていて 「糖質（炭水化物）」 「タンパク質」 「脂質（脂肪）」 を３大栄養素と言い この３大栄養素に 微量栄養素の 「ビタミン」 「ミネラル」 を足したのを ５大栄養素と言います。 「糖質（炭水化物）」 米・芋...