症状

腱鞘炎とは腱を鞘のように覆っている腱鞘が炎症をおこしている状態です。産後の腱鞘炎は妊娠出産によるホルモンバランスの影響と急な使いすぎが大きな原因になっています。妊娠中は運動不足などで全体的に筋力が低下します。出産後は赤ちゃんのお世話で手首・...

猫背は見た目の悪さだけでなく様々な所に影響がでます。バランスが崩れ肩こり・腰痛・疲労お腹が圧迫胃腸など内臓の不調気道が圧迫息苦しさ血管・リンパ管が圧迫代謝の低下など実は関係ないような部分にも影響があります。若いうちは多少猫背でも筋力・椎間板...

現代社会は背中が丸くなる動作が多くなっています。デスクワーク育児家事スマートホン操作などほとんど手が前になる状態で背筋を伸ばしているより前かがみのほうが動作がしやすくなっています。逆に反らしたり伸ばしたり手を後ろにやる動きは日常生活では少な...

O脚は脚全体に外向きの力が加わり膝などに隙間ができて下半身を前から見るとアルファベットのOに似ている状態です。X脚は脚全体に内向きの力が加わり膝がついて内くるぶしに隙間が空き下半身を前から見るとアルファベットのXに似ている状態です。歪みは先...

骨粗しょう症とは骨のカルシウムやミネラルが少なくなった状態で骨の強度が低下して骨折しやすくなる病気です。特に閉経後の女性に多くちょっと転んだだけの骨折や知らない間に骨折する圧迫骨折を起こしやすくなります。骨粗しょう症と診断されても軽度の段階...

整形外科で「ストレートネック」と診断される人が増えています。「ストレートネック」は「まっすぐな首」なので良いのでは？と思う人もいますがこれは良くないことで首の生理的な湾曲が無くなった状態です。首は横から見るとまっすぐではなくなだらかな前弯が...

生活習慣病とは日本人の主な死亡原因がん・虚血性心疾患・脳血管障害の引き金になるものです。主な生活習慣病は動脈硬化 高血圧症 脂質異常症 糖尿病いずれも初期は自覚症状が出ないため見逃しやすいです。以前は加齢に伴う病気ということで「成人病」と言...

メタボリックシンドロームとは内臓脂肪肥満復位（へそ周り）が男性８５㎝以上女性９０㎝以上の人が高血糖 高血圧 脂質異常いずれか２つ以上症状が出ている状態をいいます。メタボリックシンドロームは放置すると生活習慣病に移行さらに進むと死亡原因になる...

同じ肩に痛みを伴う症状ですが肩こりと四十肩（五十肩）は違います。肩こりとは肩が重い・だるいというのが主な症状で偏った姿勢や不自然な姿勢を続けることで首や肩の筋肉が疲労して循環が悪くなり老廃物がたまった状態です。老廃物がたまり続けるとさらに筋...

運動中におこる肉離れとは筋肉が収縮した時に力が強すぎて筋肉や筋膜の一部が切れてしまい損傷した状態です。（筋肉が完全に切れた場合は筋断裂）瞬間的に強い力を入れる動きで起こりやすく筋肉疲労・ストレッチ不足などが主な原因です。筋肉にほとんど損傷の...