症状

新型コロナウイルスの感染拡大が続く中でコロナ鬱（うつ）と呼ばれる状態になっている人が増えています。コロナ鬱（うつ）とは病名ではありませんが新型コロナウイルスによる様々な影響で気持ちが落ち込みやる気が起きない状態を表しています。「自分や家族が...

「５月病」とは正式な病名ではありませんが就職・異動・入学・引っ越しなど４月に起こる変化でストレスが溜まり５月ごろに不調が出やすいので５月病と言われています。特に連休明けにだるさ不眠うつ状態出勤・出社・登校拒否などが起こります。医学的な病名と...

自律神経失調症は自律神経が乱れて起きる様々な症状で男女・世代問わずなる現代病ですが割合的には女性のほうが多くなっています。女性は男性と違い月経前後妊娠・出産・閉経などホルモンの分泌が乱れやすくなっています。このホルモンの分泌を調整しているの...

自分自身で意識をしなくても様々な機能を調整する機能自律神経が乱れる自律神経失調症は一般的に虚弱体質アレルギー体質乳児期に嘔吐や下痢乗り物酔いがあった人生理不順や生理痛月経異常がある人がなりやすいといわれています。自律神経失調症にると倦怠感な...

自律神経とは自分の意志と無関係に体の機能をコントロールしている神経でこの神経のバランスが乱れて起こる様々な症状の総称を自律神経失調症と言います。症状は人それぞれでいくつかの症状が同時に出ることもあります。主な症状としては疲れやすい肩こり頭痛...

バレーボールは相手選手と体と体がぶつかることは少ないスポーツですが上下・前後・左右の急な動きによる下半身への負担膝・足首の捻挫アキレス腱の損傷無理な姿勢でのスパイクなどによる肩関節への負担ボールが当たることによる打撲・突き指・手首の捻挫など...

サッカーやフットサルは主に足を使い相手の身体とぶつかるコンタクトスポーツなので足首の捻挫膝の靭帯損傷接触による打撲転倒による怪我が多いです。さらに成長期には膝の下の軟骨が剥離するオスグット・シュラッター病足関節の過度な曲げ伸ばしによるフット...

野球は「打つ」「投げる」「捕る」「走る」と様々な動きをするスポーツです。バット・ボール・グローブなど道具を使い休んでいる状態から急に動き出すことも多く打撲や突き指手や足の骨折肉離れじん帯の損傷足首の捻挫投手は投げすぎによる肘肩の故障も多いで...

反り腰とは腰椎(腰の骨)の彎曲が正常よりも強く反っている状態です。腰を反ることでお尻が突き出ているので姿勢がいいように見えますがそうではありません。背骨はS字の湾曲があって腰は軽く反って筋肉で支えるのが正常です。必要以上に無理に沿らすと関節...

本来は足指も含め足の裏全体でバランスよく体を支えるのが理想ですが浮指とは足の指に力・体重がのっていない状態です。浮指になると足指が浮いて地面に接しないので重心がかかと側にのります。重心が後ろに傾くとバランスをとるため上半身が前の猫背気味にな...