からだ雑談女性特有の病気「子宮内膜症」とは？
子宮内膜症とは子宮内膜の組織が本来あるべき子宮以外の卵巣や腹腔内などに発生増殖と剥離を繰り返し周囲と癒着してさまざまな障害を起こす１０代から発症２０代～３０代に多い病気です。主な症状としては生理痛下腹部痛腰痛排便痛月経困難症や不妊の原因にも...
症状
からだ雑談
からだ雑談首から後頭部にかけての鈍い痛み「筋緊張性頭痛」とは？
筋緊張性頭痛とは頭（頭蓋）の周りの筋肉が持続的に収縮して起きる頭痛で首から後頭部にかけて鈍い痛みを感じ肩こりや背中のコリを伴う場合もあります。筋緊張性頭痛は頭痛の中で最も多い症状でストレスによる頭の筋肉の緊張頭・首・肩の筋肉の疲労による緊張...
からだ雑談テニスをしていないのに「テニス肘」といわれるのはなぜ？
「テニス肘」とは正式には「上腕骨外側上顆炎」の通称で肘の外側の骨と筋肉をつなげている靭帯の炎症です。テニスのバックハンドが原因で起こりやすいので「テニス肘」と名付けられていますが日常生活、家事、仕事でも「上腕骨外側上顆炎」は起こります。整形...
からだ雑談「椎間板ヘルニア」とはどんな病気？
本来あるべき場所からはみ出した状態がヘルニアで「椎間板ヘルニア」とは背骨と背骨の間クッションの役目の椎間板が外に飛び出した状態です。首のヘルニアは「頸椎ヘルニア」腰のヘルニアは「腰椎ヘルニア」といいます。原因としては加齢姿勢の悪さ激しい運動...
からだ雑談足にしびれがでる「坐骨神経痛」の改善方法とは？
坐骨神経痛とは腰－お尻－太ももの裏－足先まで伸びている坐骨神経に沿ってでる痛みや痺れなどの総称です。腰椎椎間板ヘルニア梨状筋症候群脊柱管狭窄症などに関連している場合もありますが骨盤が歪み坐骨神経の周りの筋肉特に臀部の筋肉が固くなり神経を圧迫...
からだ雑談突然息苦しくなり呼吸が荒くなる「過呼吸症候群」とは？
「過呼吸症候群」とは「過換気症候群」とも呼ばれ呼吸をしすぎることで血液中の酸素濃度が高まり二酸化炭素濃度が低下した状態で手足のしびれ呼吸困難、失神など様々な症状がでます。若い女性や神経質な人緊張しやすい人などに起きやすいと言われていて精神的...
からだ雑談「ぎっくり腰」になったらどうしたらいい？
急に腰に強い痛みの出るぎっくり腰は強い痛みが出ている場合はまずは安静にすることが大切です。無理に動いてしまうと炎症部分に刺激が入り痛みがひどくなっていきます。まずは痛みの出ている部分をアイシング（冷やす）湿布があれば張って炎症を抑えできるだ...
からだ雑談「ぎっくり腰」は繰り返しクセになるの？
腰に急に強い痛みが出る「ぎっくり腰」は注意していないと繰り返しおこります。「ぎっくり腰」は重いものを持ったり急激な動作で起こることが多いですが体の歪みや疲労の蓄積など限界を超えると些細な動きでも起こります。急激な動作の「ぎっくり腰」は同じよ...
からだ雑談急に腰が痛くなる「ぎっくり腰」とは？
ぎっくり腰とは急に強い痛みが腰に出るいわゆる「急性腰痛症」西洋では「魔女の一撃」とも言われています。主にレントゲンやＭＲＩで異常がわからずはっきりした病名が付かない状態を「ぎっくり腰」と言います。同じぎっくり腰でも腰には様々な筋肉などがあり...
からだ雑談「熱中症」とはどんな病気？
熱中症とは高温の環境などで体温の上昇を抑えることができなくなり発生する身体の異常の総称です。以前は日射病重症度に応じて熱疲労熱けいれん熱射病ともいわれていましたが強い日光や熱だけでなく屋内でも起こるので現在は一括りに熱中症といいます。脱水症...