不眠症でお悩みの人

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不眠症とは

夜眠りたいのに

ぐっすり気持ちよく眠ることができない

睡眠障害です。

 

寝つきが悪い

途中で目が覚める

朝早く目が覚めてしまう

眠りが浅く寝た気がしない

などの症状があります。

 

このような症状が出て

夜ぐっすり眠れないと

昼間眠くなって

仕事や勉強も手につかず

様々な体調不良を引き起こしていきます。

 

不眠症の原因は様々ですが

ストレスや体の歪みも大きく影響しています。

 

現代社会は生活習慣が不規則になっていて

睡眠に関連している自律神経が

上手く働いていない人が非常に多いです。

 

小池整体院では

緊張した筋肉をほぐして歪みを矯正し

自律神経を整え

健康的な体にしていく施術をしています。

 

また日常生活での注意点や

アドバイスなども行っています。

慢性的な不眠症だからとあきらめるのではなく

早目の施術でストレスが無い健康的な生活を送りましょう。

 

 

カイロプラクティックセンター小池整体院

川崎市中原区小杉町3-441 SKビル2F

044-744-1447