武蔵小杉の整体院ブログ

２０２６年ゴールデンウィークは大変申し訳ありませんが４月２８日（火）定休日４月２９日（水）昭和の日５月３日（日）憲法記念日５月４日（月）みどりの日５月５日（火）こどもの日５月６日（水）振替休日がお休みになります。４月２５日（土）〇４月２６日...

慢性的な「肩こり」とは首・肩・背中肩甲骨周りの筋肉が固まって柔軟性が無くなり重だるさや痛みが長期間続く状態をいいます。つらい慢性的な「肩こり」を解消するアプローチ方法は病院やサロンなどによって様々です。整形外科医師による健康保険による診断・...

「リカバリーウェア」とは一般的なパジャマなどと異なり睡眠時や安静時の疲労の回復（リカバリー）を主な目的とした衣類のことです。ほとんどの製品が生地にセラミックや鉱石などを用いて遠赤外線の効果でじんわりと温め血行促進を行い酸素や栄養素の循環老廃...

２０２６年は３月１９日に桜が開花武蔵小杉周辺は二ヶ領用水・渋川沿いの桜並木中原平和公園など桜のきれいなスポットがたくさんあります。今年は雨が少なかったのに桜が咲いてから天気が悪い日が続いています。雨・風に負けずまだ咲いている場所もあるので天...

重いものを持つなど腰に大きな負担がかかった時になる「ぎっくり腰」ですがくしゃみをしただけで「ぎっくり腰」になる場合もあります。くしゃみとはウイルス、細菌、ほこりなどを防ぐ防御反応や花粉、ハウスダストなどが原因のアレルギー反応の一つで横隔膜や...

大変申し訳ありませんが３月３０日（月）３月３１日（火）定休日は連休させていただきます。本日３月２９日（日）は時間帯によってまだ空きがあります。施術ご希望の方はお電話・ＬＩＮＥでご予約をしてご来院お願いします。お休み中はＬＩＮＥ予約をご利用く...

２０２６年（令和８年）４月７（火）１４（火）２１（火）２８（火）２９（水）昭和の日はお休みさせていただきます。寒暖差や花粉症で体調を崩して自律神経が乱れがちです。体の歪みを整えてスッキリしたい方はお電話・LINEでご予約してからご来院お願い...

大変申し訳ありませんが明日３月２０日（金）春分の日はお休みさせていただきます。本日３月１９日（木）は時間帯によってまだ空きがあります。花粉や寒暖差の影響で自律神経が乱れ様々な体の不調でお悩みの方はお電話・ＬＩＮＥでご予約をしてご来院お願いし...

２０２４年３月２０２５年３月と２年連続咲いた「幸福の木（ドラセナ・マッサンゲアナ）」今年も２月になってからつぼみが伸びてきて咲きました。２００１年に開業祝いでいただいた約２５年の幸福の木１０年ぐらい前に何度が花が咲いた後花に栄養を取られたの...

長時間の立ち仕事デスクワークなどで足に疲れやむくみが溜まった時足を高くして仰向けで眠ると気持ちよく感じます。これは足を高くすることで循環をスムーズにする効果があるからです。血液やリンパ液は身体を循環していますが長時間同じ姿勢で筋肉を動かさな...