2020-04-03

新型コロナウイルスの影響で テレワークで在宅勤務を している人が増えています。 自宅でのお仕事は 通勤が無くなって 楽になりましたが 歩く量が減り 外出自粛もあるため 運動不足気味で 循環が悪く 筋力低下が起きます。 また自宅で お仕事する...