股関節・膝関節・足首が
歪み・捻じれて
膝と膝の間が開き
下半身が「Ｏ」のようになる
Ｏ脚の矯正は
いつ歪んだか
どのぐらい開いているか
どのぐらいきれいにしたいか
など個人差はありますが
できれば
５回～１０回ぐらい
矯正すると効果的です。
もちろん
１回の矯正で
Ｏ脚が改善
下半身の隙間が
埋まる場合もあります。
しかし一時的に見た目が
きれいになっても
立ち方・歩き方の癖
長年使っていた筋肉が
パッと変わるわけではありません。
せっかく矯正しても
正しい筋肉が付く前に
立ち方・歩き方が戻れば
矯正の効果は
失われてきてしまいます。
効果を持続させる為にも
歪みが戻りきる前に
次々と矯正を行い
正しい立ち方・歩き方を
体に覚えさせ
正しい筋肉を
しっかりつけることを
おすすめします。
