2025-09-17

からだ雑談

「キネシオロジーテープ」とは?

「キネシオロジーテープ」とは筋肉や皮膚と同じ伸縮性があるテープで筋肉に沿って貼ると関節や筋肉の補助をする効果があると言われています。通常の伸び縮みがない「テーピング」は関節や筋肉が動かないようしっかり固定しますが「キネシオロジーテープ」は補...