・体重を減らしたい
・脚を細くしたい
・スタイルを良くしたい
・楽して痩せたい
などの目的でエステサロンや
様々なダイエットにチャレンジ
している人も多いと思います。
そのような方にはエステ感覚で通える
「骨盤スリムコース」がオススメです。
小池整体院の施術は
特に歪み・痛みの改善を
目的としています。
体が歪んでいると
・関節が上手く動かない
・代謝が悪い
・インナーマッスルが動かない
という痩せにくい体になっています。
このような状態だと
せっかく運動をしても
ダイエット効果は期待できません。
同じ運動やダイエットでも
歪みを整え姿勢を良くしてからが効果的です。
小池整体院では
１ 固くなってしまっている関節、特に肩関節・股関節の可動域を広げます
２ 内臓やインナーマッスルを刺激して代謝を高めます
３ 歪んだ姿勢を整え健康的ですっきりしたスタイルにしていきます
暑い夏こそ「骨盤スリムコース」で
無理なく健康的にスタイル整えて
痩せやすい体にしてみてはいかがですか。
食事制限は一時的に効果はでますが
特に暑い夏に無理なダイエットは
オススメできません。
極端なダイエットは
リバウンドや健康を害することもあります。
健康的なダイエットを心がけましょう。
