夏に向けて薄着をしたいけど
Ｏ脚や下半身の歪みが
気になってしまう人も多いのでは。
Ｏ脚は遺伝や先天的
な場合もありますが
日頃の「歩き方」「立ち方」「座り方」
の癖が大きな原因になっています。
「歩き方」「立ち方」「座り方」が悪い
↓
体が歪みＯ脚になる
↓
歪んだ筋肉が付いて正しい姿勢の筋肉が無くなる
↓
歪んだ姿勢がらく
↓
ますます「歩き方」「立ち方」「座り方」が悪くなる
という悪循環
さらに歪みます。
小池整体院では
骨盤や下半身を矯正して
「歩き方」「立ち方」「座り方」
の癖も整えていきます。
せっかく矯正しても
姿勢が悪いままでは
すぐに戻ってしまいます。
骨盤下半身の矯正
↓
Ｏ脚を改善していく
↓
姿勢が良くなる
↓
正しい姿勢の筋肉が付く
↓
「歩き方」「立ち方」「座り方」が良くなる
このようないい循環で
下半身を整えていきます。
Ｏ脚が整い姿勢が良くなれば
全身スッキリみた目だけでなく
肩こりや腰痛の予防にもなります。
Ｏ脚の矯正は
一回で劇的に良くなる人もいます。
しかし癖が強いと
時間がかかる場合があります。
夏に向けて
Ｏ脚を矯正してスッキリしたい人は
早めにＯ脚・Ｘ脚コースを
受けてみてはいかがですか。
