からだ雑談「ぎっくり腰」は繰り返しクセになるの？
腰に急に強い痛みが出る「ぎっくり腰」は注意していないと繰り返しおこります。「ぎっくり腰」は重いものを持ったり急激な動作で起こることが多いですが体の歪みや疲労の蓄積など限界を超えると些細な動きでも起こります。急激な動作の「ぎっくり腰」は同じよ...
からだ雑談
整体院のお知らせ２０２０年９月２１日（月）敬老の日 ２２日（火）秋分の日 連休のお知らせ。
大変申し訳ありませんが９月２１日（月）敬老の日９月２２日（火）秋分の日はお休みさせていただきます。９月２３日（水）は１０：００より施術いたします。連休中のご予約はホームページ内のネット予約をご利用ください。
からだ雑談急に腰が痛くなる「ぎっくり腰」とは？
ぎっくり腰とは急に強い痛みが腰に出るいわゆる「急性腰痛症」西洋では「魔女の一撃」とも言われています。主にレントゲンやＭＲＩで異常がわからずはっきりした病名が付かない状態を「ぎっくり腰」と言います。同じぎっくり腰でも腰には様々な筋肉などがあり...
武蔵小杉の情報「こすぎコアパーク」が居心地のよい空間に工事計画。
東急武蔵小杉駅南口「こすぎコアパーク」や周辺地域がより魅力的な場所になるよう川崎市と東急株式会社が連携・協力して再整備されます。「こすぎコアパーク」は再開発により整備された駅すぐ近くのオープンスペース今年はコロナの影響で開催されていませんが...
からだ雑談首のコリがひどいのですがテレワークの影響はありますか？
自宅での勤務テレワークが長く続き肩こりや腰痛特に首のコリで悩んでいる方が増えています。自宅でのお仕事はパソコン作業に適していないデスクや椅子で小さなノートパソコンを覗き込むような頭が前に出た姿勢で仕事をしている人が多いです。体の高い位置にあ...
からだ雑談シャワーではなく湯船に入ったほうが体にいいの？
暑い日や時間が無い時はシャワーだけで済ましてしまう人も多いと思いますができれば湯船に入ると体に良いです。夏でもエアコンなどで体の芯は冷えて硬くなっている場合があります。湯船に入り身体の芯まで温めると血液循環がよくなり筋肉の緊張を緩める効果が...
からだ雑談車の運転をすると腰が痛くなるのはなぜ？
車の運転をすると腰が痛くなる主な原因は運転する時の姿勢と長時間の同じ姿勢です。特にシートを深く倒し浅く座ると腰とシートに隙間ができて腰に負担がかかります。運転する時の姿勢はできるだけ深く座り骨盤が立って腰・背中はシートにしっかりつけられると...
整体院のお知らせ武蔵小杉の小池整体院は「川崎じもと応援券」が利用できます。
川崎市が発行する地域経済の復興策プレミアム商品券「川崎じもと応援券」の利用開始から一か月小池整体院でも利用者が増え始めました。申し込み多数の場合は抽選とのことでしたがＰＲ不足の為か現在も販売中これから３次販売も予定しているそうです。ドラえも...
整体院のお知らせ２０２０年９月のお休み。
２０２０年９月１（火）８（火）１５（火）２１（月）敬老の日２２（火）秋分の日２９（火）はお休みさせていただきます。小池整体院では引き続き感染症対策を徹底して施術を行います。ご来院時には非接触体温計による検温手指消毒にご協力お願いします。大変...
からだ雑談ブルーライトで目の疲れや肩こりになりますか？
普段から見ることの多いパソコンやスマートフォンのＬＥＤディスプレイやＬＥＤ照明にはブルーライトが多く含まれています。明るくて省エネのＬＥＤですがブルーライトは目で見ることのできる光でもっとも波長が短く強いエネルギーを持っています。波長の性質...