からだ雑談 インナーマッスルとはどんな筋肉？
インナーマッスルとは 身体の深い部分の筋肉 深層筋のことを指し 表面にある筋肉 表層筋は アウターマッスルと言います。 深い部分の筋肉で 見た目にわかりにくい為 鍛えたりほぐすのが 難しい筋肉です。 体幹のインナーマッスル 腹横筋・多裂筋・...
からだ雑談 
整体院について 空気が乾燥してきたので加湿器を設置しました。
１１月も中旬寒くなって 空気が乾燥してきたので 今年も加湿器を設置しました。 空気が乾燥すると ウイルスの飛沫は 飛びやすくなるので 加湿して乾燥を防げば 新型コロナウイルスや インフルエンザなど ウイルスの感染予防効果が あると言われてい...
武蔵小杉の情報 「Kosugi 3rd Avenue」街びらき週間「Smiling 7 Weeks」開催中。
武蔵小杉駅前の大規模複合施設 「Kosugi 3rd Avenue」完成 １１月６日（金）に 新しい南武線沿いの道が開通 本日１１月９日（月）は みずほ銀行武蔵小杉支店も 移転オープン 続々店舗が オープンするのに合わせ １１月６日（金）～...
武蔵小杉の情報 武蔵小杉駅前「市道小杉町２１号線」で道路を活用した社会実験。
１１月７日（土）８日（日）は 武蔵小杉駅前市道小杉町２１号線で 道路を活用した社会実験が行われます。 「もっとゆっくり座れる場所がほしい」 「くつろげる場所がほしい」 という声にこたえる実験 たべる・あそぶ・まなぶ の３つのエリアで 歩行者...
整体院のお知らせ ２０２０年１１月３日（火）文化の日 お休みのお知らせ。
大変申し訳ありませんが 明日１１月３日（火）文化の日 はお休みです。 本日１１月２日（月）は まだ予約に空きがあります。 施術ご希望の方は ご連絡ください。 １１月４日（水）は 朝１０：００より施術いたします。 お休み中のご予約は ホームペ...
からだ雑談 ダイニングテーブルでの長時間のパソコン作業は体に良くない？
テレワークなどで 長時間パソコン作業を ダイニングテーブルで行う人も いると思います。 しかしダイニングテーブルでの パソコン作業は ソファやベット ローテーブルよりは良いですが 腰や肩などに 大きな負担がかかります。 ダイニングテーブルは...
整体院のお知らせ 明日１０月２９日（木）は午後１：００より施術します。
大変申し訳ありませんが 明日１０月２９日（木）は 午前中はお休みをいただき 午後１：００～ 施術を開始します。 午前中はお電話も つながりません。 ご予約は ホームページ内の ネット予約を ご利用ください。 よろしくお願いいたします。
整体院のお知らせ ２０２０年１１月のお休み。
２０２０年１１月 ３（火）文化の日 １０（火） １７（火） ２３（月）勤労感謝の日 ２４（火） はお休みさせていただきます。 小池整体院では 感染症対策を徹底して 施術を行っています。 ご来院時には 非接触体温計による検温 手指消毒に ご協...
からだ雑談 整体に通い始めるのに効果的な季節はありますか？
整体・カイロプラクティックの 施術に通い始めるのに 春・夏・秋・冬 季節は関係ありません。 春 新生活に向けての 体の歪みの矯正 五月病 夏 露出が多くなるので Ｏ脚矯正や骨盤ダイエット 冷房による冷え 秋 台風による気圧の影響 冬 冷えや...
からだ雑談 突然息苦しくなり呼吸が荒くなる過呼吸症候群とは？
「過呼吸症候群」とは 「過換気症候群」とも呼ばれ 呼吸をしすぎることで 血液中の酸素濃度が高まり 二酸化炭素濃度が 低下した状態で 手足のしびれ 呼吸困難、失神など 様々な症状がでます。 若い女性や 神経質な人 緊張しやすい人などに 起きや...