2014-06-16

ひさしぶりの運動や いつもと違う 体の使い方などをすると 翌日などに痛みが 出てくることがあります。 これは筋肉痛の中でも 遅発性筋肉痛と 呼ばれています。 遅発性筋肉痛については まだ科学的に 解明されていない点もありますが しばらくして...