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産後に骨盤を矯正する間隔は身体の状態によって変わりますが最初は週１回～２回安定してきたら少しずつ間隔を空けていくのが理想です。歪みを整えて安定させるにはしっかり矯正して整った状態が維持できている間に次の矯正ができると特に効果的です。整った状...

体温を測る体温計は昔は水銀によるアナログ式でしたが最近ではデジタル式で色々種類があり測定箇所も様々です。測定箇所は大きく分けると脇に挟む口に入れる耳おでこおしりの５か所です。体温とは文字通り体の温度なので中心に近い位置で計測するのが正確で安...

新型コロナウイルスの影響で体温を測る機会が増えています。特にお店などでは触れずに衛生的ですぐに測れる非接触の体温計が使われています。一般的な体温計と違い非接触の体温計は赤外線を利用して計測しています。物体は微弱の赤外線を出していて温度が高く...

人間の身体は細菌やウイルスなどの有害物質にさらされています。これらの外敵から体を守るシステムが「免疫」で大きく分けると「自然免疫」と「獲得免疫」に分けられます。細菌やウイルスなどが体内に侵入し敵である「抗原」と判断すると対抗するための「抗体...

電車に乗っている時などなぜかいつもトイレに行きたくなるという人は「過敏性腸症候群」の可能性があります。「過敏性腸症候群」は特に検査をしても炎症や潰瘍がないのに腹痛・ガス・下痢・便秘などの症状が出るものです。電車では駅に着くたびトイレに駆け込...

新型コロナウイルスの感染拡大防止のためのマスクをしたまま運動をしている人が増えています。運動中は呼吸といっしょに飛沫が飛ぶ場合があります。もしこの飛沫にウイルスが含まれていて鼻や口から吸い込み粘膜に触れると感染する可能性があります。マスクを...