からだ雑談肩こりや腰痛など自覚症状が無くても整体に行ってもいいの？
整体・カイロプラクティックは痛い所やつらい部分を見るだけではありません。骨格や筋肉のバランスを整え本来持っている自然治癒力や回復力を高めるための施術も行っています。自覚できる肩こりや腰痛は個人差がありますがかなり悪くなってから気づく人もいま...
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からだ雑談
からだ雑談男性も骨盤矯正は必要ですか？
骨盤矯正というと産後の骨盤矯正やスタイル改善の矯正など女性の為の矯正というイメージを持っている方もいると思いますが骨盤の歪みの矯正は男性にも必要です。骨盤は体の中心に近い位置腰と股関節に接続しているため骨盤が歪むことでバランスや姿勢が悪くな...
からだ雑談トレーニング（筋トレ）は肩こり予防に効果あるの？
体力や筋力は男子は１７歳頃女子は１４歳頃にピークを迎え何もしなければ徐々に低下すると言われています。体力や筋力の低下が必ずしも肩こりの原因ではありませんが大きな原因の一つです。この体力や筋力の低下を防ぐためにはトレーニング（筋トレ）による刺...
整体院のお知らせ２０２１年９月のお休み。
２０２１年９月７（火）１４（火）２０（月）敬老の日２１（火）２３（木）秋分の日２８（火）はお休みさせていただきます。緊急事態宣言が９月１２日（日）まで延長されています。感染症拡大防止の為手指のアルコール消毒管理医療機器に分類日本国内で承認さ...
整体院のお知らせ新型コロナウイルスのワクチン接種後の施術について。
新型コロナウイルスのワクチン接種後は接種部位に痛み倦怠感、発熱、頭痛や関節痛などの副反応が出る場合があります。ワクチン接種当日・翌日は激しい運動カイロプラクティック・整体施術は避けて安静にしてください。これらの症状は数日以内に軽快することが...
整体院のお知らせインスタグラム「koike_seitai」のページを作成投稿を開始しました。
いつも小池整体院をご利用ありがとうございます。当院ではブログＦａｃｅｂｏｏｋＴｗｉｔｔｅｒなどで情報を発信。インスタグラムは写真中心の投稿なので今までページの作成情報発信はしていませんでしたが若者を中心にインスタグラムの利用者が多いというこ...
からだ雑談背骨（脊柱）の正しい湾曲とは？
背骨（脊柱）は正面から見ると直線的な形ですが横から見た場合は高い位置にある頭や腕の重さをバランスよく支え衝撃から守るため直線ではなく頚部は前に湾曲胸部は後ろに湾曲腰部は前に湾曲のなだらかなＳ字のカーブを描くのが理想です。これは直立２足歩行す...
整体院のお知らせ８月９日（月）～１３日（金）２０２１年夏期休暇のお知らせ。
大変申し訳ありませんが明日８月９日（月）～８月１３日（金）はお休みさせていただきます。８月１４日（土）は平常通り１０：００より施術いたします。お休み中はLINE友達登録で予約ができるＬＩＮＥ予約をご利用ください。
整体院のお知らせ２０２１年８月８日（日）山の日は施術します。
明日８月８日（日）山の日は祝日ですが１８：００最終受付で施術します。本日、明日もまだ時間帯によってご予約に空きがあります。明後日８月９日（月）～１３日（金）は夏期休暇になります。施術ご希望の方は必ずお電話・LINE・ネットでご予約してご来院...
からだ雑談骨密度とは何？
骨密度とは骨に含まれれるカルシウムやリンなどミネラルの量を表すもので単位面積当たりの骨量のことです。骨の硬さを表す指標の一つで骨密度が成人の平均70％未満に減少すると骨粗しょう症と診断転倒による骨折腰椎の圧迫による脊柱の変形などが起こりやす...