寒暖差が激しい日が続いています。

2月も後半に入り

寒暖差の激しい日が続いています。

 

昼間は上着がいらないぐらい

温かい日があるかと思えば

風が強く

まだ寒い日もあります。

 

人間の体は寒いと熱をつくり

熱いと逃がそうとしています。

この調整を無意識にしているのが

自律神経です。

 

しかし寒暖差が激しいと負担になり

調整機能が乱れやすくなります。

体温調整が上手くできないと

冷えや熱がこもり汗が多量に出たり

ストレスにもなります。

 

また自律神経が乱れていなくても

体温調整にエネルギーが必要で

疲労がたまりやすくなります。

 

小池整体院では

特に自律神経の乱れを調整するための

自律神経調整コースを設けています。

自律神経調整コースは

頭蓋・内臓を中心に

自律神経の調整がメインの

整体になっています。

様々な影響が出る前に

整体でスッキリ整えてみてはいかがですか。