からだ雑談 急に腰が痛くなるぎっくり腰とは？
ぎっくり腰とは 急に強い痛みが腰に出る いわゆる「急性腰痛症」 西洋では「魔女の一撃」 とも言われています。 主にレントゲンやＭＲＩで 異常がわからず はっきりした 病名が付かない状態を 「ぎっくり腰」と言います。 同じぎっくり腰でも 腰に...
からだ雑談 
武蔵小杉の情報 「こすぎコアパーク」が居心地のよい空間に工事計画。
東急武蔵小杉駅南口 「こすぎコアパーク」や周辺地域が より魅力的な場所になるよう 川崎市と東急株式会社が 連携・協力して 再整備されます。 「こすぎコアパーク」は 再開発により整備された 駅すぐ近くのオープンスペース 今年はコロナの影響で ...
からだ雑談 首のコリがひどいのですがテレワークの影響はありますか？
自宅での勤務 テレワークが長く続き 肩こりや腰痛 特に首のコリで 悩んでいる方が増えています。 自宅でのお仕事は パソコン作業に適していない デスクや椅子で 小さなノートパソコンを 覗き込むような 頭が前に出た姿勢で 仕事をしている人が多い...
からだ雑談 シャワーではなく湯船に入ったほうが体にいいの？
暑い日や 時間が無い時は シャワーだけで 済ましてしまう人も 多いと思いますが できれば湯船に入ると 体に良いです。 夏でもエアコンなどで 体の芯は冷えて 硬くなっている 場合があります。 湯船に入り 身体の芯まで温めると 血液循環がよくな...
からだ雑談 車の運転をすると腰が痛くなるのはなぜ？
車の運転をすると 腰が痛くなる主な原因は 運転する時の姿勢と 長時間の同じ姿勢です。 特にシートを 深く倒し浅く座ると 腰とシートに隙間ができて 腰に負担がかかります。 運転する時の姿勢は できるだけ深く座り 骨盤が立って 腰・背中はシート...
整体院のお知らせ 武蔵小杉の小池整体院は「川崎じもと応援券」が利用できます。
川崎市が発行する 地域経済の復興策 プレミアム商品券 「川崎じもと応援券」の 利用開始から一か月 小池整体院でも 利用者が増え始めました。 申し込み多数の場合は 抽選とのことでしたが ＰＲ不足の為か 現在も販売中 これから３次販売も 予定し...
整体院のお知らせ ２０２０年９月のお休み。
２０２０年９月 １（火） ８（火） １５（火） ２１（月）敬老の日 ２２（火）秋分の日 ２９（火） はお休みさせていただきます。 小池整体院では引き続き 感染症対策を徹底して 施術を行います。 ご来院時には 非接触体温計による検温 手指消毒...
からだ雑談 ブルーライトで目の疲れや肩こりになりますか？
普段から見ることの多い パソコンやスマートフォンの ＬＥＤディスプレイや ＬＥＤ照明には ブルーライトが 多く含まれています。 明るくて省エネの ＬＥＤですが ブルーライトは 目で見ることのできる光で もっとも波長が短く 強いエネルギーを持...
からだ雑談 暑い夏でも足先が冷たい状態の冷え性になりますか？
暑い夏でも 手足の先などが冷える 冷え性に悩んでいる人が 増えています。 夏の冷え性は 冷やしすぎや 自律神経の乱れが 大きく影響しています。 冷房の効いた部屋は 気持ちがいいですが 長時間いると 体の芯が冷え 薄着で露出している所も 冷え...
整体院のお知らせ 暑い日が続いていますが本日８月１５日（土）平常通り施術しています。
毎日暑い日が続きますが 夏季休暇が終わり 小池整体院は 本日８月１５日（土） １０：００～ 平常通り施術を 行っています。 本日、明日も時間帯によっては 空きがあります。 今年は梅雨が長く 急激に暑くなったので 温度変化による 自律神経の乱...