からだ雑談 ぎっくり腰になったらどうしたらいい？
急に腰に強い痛みの出る ぎっくり腰は 強い痛みが出ている場合は まずは安静にすることが大切です。 無理に動いてしまうと 炎症部分に刺激が入り 痛みがひどくなっていきます。 まずは痛みの出ている部分を アイシング（冷やす） 湿布があれば張って...
からだ雑談 
整体院のお知らせ 「川崎じもと応援券」１０月１５日（木）３次販売決定。
小池整体院も 利用店舗登録済み 「川崎じもと応援券」 ３次販売の日程が決定。 令和２年１０月１５日（木）から 令和３年３月２０日（土）まで 予定数量に達し次第終了 面倒だった事前申込みや 申請書類等は不要で 販売窓口での直接販売 今までに購...
からだ雑談 長時間のマスクは肌荒れの原因になりますか？
新型コロナウイルスの 感染拡大防止のため マスクの着用時間が増え ニキビや肌荒れを 起こしている人がいます。 肌荒れの原因は 呼吸や汗によるムレ マスクが擦れることでの 肌へのダメージ マスクを外した後の乾燥 洗えるマスクの洗剤の影響 など...
整体院のお知らせ 川崎市のプレミアム商品券「川崎じもと応援券」利用期間延長。
川崎市が発行する 地域経済の復興策 プレミアム商品券 「川崎じもと応援券」の 利用期間が延長 令和３年１月３１日（日）までから 令和３年３月３１日（水）まで になりました。 今後３次販売も決定 川崎市内在住・在勤 及び在学の方は １冊１０，...
武蔵小杉の情報 「グラハロ２０２０」今年のテーマは「魔女のパンプキンスープを召し上がれ」
グランツリー武蔵小杉の ハロウィンイベント 「グラハロ２０２０」 今年のテーマは 「魔女のパンプキンスープを召し上がれ」 １階 AQUA DROPに マダムダグラスと 巨大な緑の パンプキンスープが登場 １０月３１日（土）まで ワークショッ...
からだ雑談 成長期に筋トレをすると身長が伸びなくなりますか？
「筋トレをすると身長が伸びない」 と言われることもありますが 通常の筋トレ程度では 身長が伸びなくなる ということはありません。 ではなぜ身長が伸びなくなる という話があるのか これは身長が低い 筋肉質な選手が多い 体操選手 レスリング選手...
整体院のお知らせ ２０２０年１０月のお休み。
２０２０年１０月 ６（火） １３（火） ２０（火） ２７（火） はお休みさせていただきます。 小池整体院では引き続き 感染症対策を徹底して 施術を行います。 ご来院時には 非接触体温計による検温 手指消毒に ご協力お願いします。 大変申し訳...
からだ雑談 ぎっくり腰は繰り返しクセになるの？
腰に急に強い痛みが出る 「ぎっくり腰」は 注意していないと 繰り返しおこります。 「ぎっくり腰」は 重いものを持ったり 急激な動作で 起こることが多いですが 体の歪みや疲労の蓄積など 限界を超えると 些細な動きでも起こります。 急激な動作の...
整体院のお知らせ ２０２０年９月２１日（月）敬老の日 ２２日（火）秋分の日 連休のお知らせ。
大変申し訳ありませんが ９月２１日（月）敬老の日 ９月２２日（火）秋分の日 はお休みさせていただきます。 ９月２３日（水）は １０：００より施術いたします。 連休中のご予約は ホームページ内の ネット予約を ご利用ください。
からだ雑談 急に腰が痛くなるぎっくり腰とは？
ぎっくり腰とは 急に強い痛みが腰に出る いわゆる「急性腰痛症」 西洋では「魔女の一撃」 とも言われています。 主にレントゲンやＭＲＩで 異常がわからず はっきりした 病名が付かない状態を 「ぎっくり腰」と言います。 同じぎっくり腰でも 腰に...