いわゆる「ツボ」とは何?

からだ雑談

「ツボ」とは

2000年以上歴史がある

東洋医学的な考え方です。

 

「経穴」とも呼ばれ

「経穴」を結んだ道は

「経絡」と言います。

 

科学的なはっきりした根拠は

証明されていませんが

「ツボ」を刺激すると

血行の促進
内臓機能の活発化
抗炎症作用
免疫力・抵抗力の増進
自律神経の調整

など様々な効果があると

いわれています。

「ツボ」は

カイロプラクティック療法や

ペインクリニックで用いられる

「トリガーポイント」(痛みの引きがね点)

と一致してる場所もあります。

 

国や流派によって

「ツボ」の位置や数に

微妙に違いがありましたが

世界保健機関(WHO)の国際会議で

361か所の「ツボ」の位置が

国際的に統一されました。