からだ雑談 整体・カイロプラクティックによる顔の歪みの矯正とは？
顔の左右差やバランスの悪さ 顎のゆがみなどでお悩みの方は 整体・カイロプラクティックでの矯正で 効果が期待できる場合があります。 顔にも筋肉・関節があり 筋肉の緊張や左右差 顎関節の歪みなどが 顔の歪みに影響しています。 姿勢や体に歪みがあ...
からだ雑談 
整体院のお知らせ ２０２３年１０月のお休み。
２０２３年１０月 ３（火） ９（月）スポーツの日 １０（火） １７（火） ２４（火） ３１（火） はお休みさせていただきます。 ご予定が決まりでしたら お電話・LINE・ネット でご予約お願いします。
整体院のお知らせ ２０２３年９月２３日（土）秋分の日は施術します。
本日９月２３日（土） 秋分の日は祝日ですが 朝１０：００～ ２０：００最終受付で 施術します。 本日も時間帯によって ご予約に空きがあります。 季節の変わり目 体調をくずしている人が 増えています。 施術ご希望の方は 当日予約もできます。 ...
からだ雑談 肩を触って硬いのは肩がこっているから？
肩や肩甲骨回りを触ると 他の部分と比べ 硬くなっている場合 肩がこっている 可能性があります。 肩こりとは 運動不足・冷え 悪い姿勢・同じ姿勢 使いすぎなどで 筋肉が疲労 血流が悪くなり 老廃物の乳酸がたまって 筋肉が凝り固まった状態です。...
整体院のお知らせ ２０２３年９月１８日（月）敬老の日は施術します。
明日９月１８日（月） 敬老の日は祝日ですが 朝１０：００～ ２０：００最終受付で 施術します。 本日、明日もまだ時間帯によって ご予約に空きがあります。 施術ご希望の方は お電話・LINE・ネットで ご予約お願いします。
整体院のお知らせ ２０２３年９月１６日（土） お休みのお知らせ。
大変申し訳ありませんが 明日９月１６日（土）は お休みさせていただきます。 ９月１７日（日） ９月１８日（月）敬老の日は施術します。 施術ご希望の方は ご連絡ください。 お休み中のご予約は ＬＩＮＥ予約を ご利用ください。
からだ雑談 筋トレで腰痛の予防はできますか？
筋肉を鍛える筋トレは 腰痛の原因や 度合いにもよりますが 上手に行えば 腰痛の予防に 効果的です。 つらい腰痛は 筋肉の疲労が 原因の一つです。 筋トレを行い 筋力をつければ 腰に負荷がかかっても 筋肉で支えることができ 筋持久力が付けば ...
からだ雑談 目の疲れ眼精疲労と肩こりの関係は？
いわゆる肩こりは 肩回りの筋肉が 凝り固まり 首～肩～背中の だるさ・重さ・痛みを 感じる状態のことです。 様々な原因が 考えられますが 目の疲れ・眼精疲労も 関係しています。 目が疲れると 目の周りの筋肉がコリ 視力やピント調節機能が低下...
整体院のお知らせ ２０２３年９月のお休み。
２０２３年９月 ５（火） １２（火） １６（土） １９（火） ２６（火） はお休みさせていただきます。 １８（月）敬老の日 ２３（土）秋分の日は祝日ですが施術します。 ご予定が決まりましたら お電話・LINE・ネット でご予約お願いします。
からだ雑談 「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」とは？
睡眠には 「レム睡眠」「ノンレム睡眠」 の２種類があります。 「レム睡眠」 身体の修復 新陳代謝を行うための眠り 骨格筋の緊張は消失 大脳はおきていて 夢を見ることが多く 眼球も運動 浅い眠りで 身体の眠りと言えます。 「ノンレム睡眠」 大...