2021-12-08

首から肩まで こり固まる つらい肩こり 放置しておくと 痛みやしびれが 出てくる場合もあります。 つらい肩こりに ならないためには いくつかの点に 注意することが大切です。 正しい姿勢 猫背や反り腰など 姿勢が悪いと 首や肩に 大きな負担が...