2021-12-01

身体にある筋肉は いくつかの 層状になっていて 大きく分けると 深層部の インナーマッスルと 表層部の アウターマッスルに 分けられます。 体の深い部分にある 深層部のインナーマッスルは 内臓を支える働き 関節の動きを微調整 姿勢を安定 す...