2020-01-20

産後の骨盤矯正は 個人差がありますが 一般的には ５回～１０回の矯正 ３か月ぐらい整った状態で 安定させると 良いと言われています。 妊娠中に落ちてしまった筋肉 お腹の大きい状態での 外股ぎみ・反り腰 歩き方や体の使い方の癖は 産後自然に元...