からだ雑談 効果的な筋トレ方法とは？
筋力トレーニング（筋トレ）を 効果的に行いたいなら 筋肉を回復させる時間が重要です。 筋肉が太くなるメカニズムは 筋トレで筋肉が損傷 ↓ 損傷の回復 ↓ 同じ負荷で損傷しないよう筋肉のレベルアップ というサイクルです。 休養をしないと 筋肉...
からだ雑談 
整体院のお知らせ 2017 3/20（月）春分の日 3/21（火） 連休のお知らせ
大変申し訳ありませんが 3/20（月） 春分の日 3/21（火） 定休日 はお休みさせていただきます。 3/22（水）は朝10：00より施術いたします。 連休中のご予約は ホームページ内のネット予約をご利用ください。 カイロプラクティックセ...
武蔵小杉の情報 イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店川崎フロンターレ応援フラッグ。
イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店の入口に 明日の3/18（土） 味の素スタジアムで行われる FC東京戦の応援フラッグが 掲げられてます。 FC東京とは同じ多摩川沿い 対岸のチームということで 多摩川とスペイン語のクラシコ 「伝統の一戦」をつな...
武蔵小杉周辺の情報 綱島街道の元住吉駅周辺に自転車専用レーンと点字ブロック設置。
拡幅工事ずみ 綱島街道元住吉駅周辺に 自転車専用レーンがひかれました。 まだ一部歩道の工事が 行われていますが この工事で日吉と元住吉の間 「木月四丁目交差点」から 武蔵小杉の 「中原消防署前交差点」まで 自転車専用レーンがひかれました。 ...
武蔵小杉の情報 イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店駐輪場リニューアル。
3/6（月）イトーヨーカドー武蔵小杉駅前店の 駐輪場がリニューアル 料金の改定が行われました。 リニューアル前 2時間無料 その後上段 3時間￥150 下段 1時間￥200 リニューアル後 2時間無料 その後上段 4時間￥100 下段 2時...
武蔵小杉の情報 武蔵小杉コインパーキング・武蔵小杉第2コインパーキング閉鎖。
府中街道沿い東急線ガード横 小池整体院近く 武蔵小杉コインパーキング 武蔵小杉第2コインパーキング が閉鎖され工事が始まりました。 整体院からすぐそばのコインパーキング 利用してた人もいるのでは ご利用の際はご注意ください。 P1とP2が利...
武蔵小杉の情報 「みんなが選んだ住みたい街ランキング2017 関東版」武蔵小杉は6位に
今年も株式会社リクルート住まいカンパニー調べ 「みんなが選んだ住みたい街ランキング2017 関東版」が発表されました。 ＜住みたい街(駅) 総合ランキング＞ 1位 吉祥寺 2位 恵比寿 3位 横浜 4位 目黒 5位 品川 6位 武蔵小杉 武...
武蔵小杉周辺の情報 木月４丁目バス停が新しくなりました。
自転車専用レーンの設置と 歩道の工事が行われている綱島街道 元住吉と日吉の間 「ネッツトヨタ神奈川ウエインズ武蔵小杉店」目の前 「木月四丁目」バス停がきれいになりました。 今までは案内表示板と 簡単な椅子しかなかったバス停が 固定のベンチ ...
整体院のお知らせ 2017年2月ご利用者様からの口コミサイトでの投稿
全国のビューティーサロン検索 「Hot Pepper Beauty」で１件 はっか様（女性/40代/会社員） 2017/2/12 総合4★★★★☆ ・雰囲気 3 ・接客サービス 5 ・技術・仕上がり 3 ・メニュ...
整体院のお知らせ 2017年3月のお休み。
7（火） 14（火） 20（月）春分の日 21（火） 28（火） はお休みさせていただきます。 だんだん暖かくなってきましたが まだまだ寒い日もあります 体調管理に注意してください。 カイロプラクティックセンター小池整体院 川崎市中原区小杉...