からだ雑談 肩こりの原因に噛み合わせの悪さもありますか？
肩こりの原因は 様々ですが 嚙み合わせ 歯並びの悪さ あごの歪みなどが 原因の場合もあります。 嚙み合わせなどが悪いと 食事などで噛むたびに あご周りの筋肉が疲労し 顔から首 首から肩と 負担がかかり 肩こりの原因になります。 さらに噛みず...
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からだ雑談 筋肉は脂肪よりも重いからつけないほうがいいの？
筋肉と脂肪は 同じ大きさで 比較すれば 筋肉のほうが 重くなります。 なぜなら 筋肉は脂肪と比べると 密度がギュッと つまっているからで 同じ体積で 比較すると 筋肉は密度が 高い分重く 脂肪は密度が 低い分軽くなっています。 簡単に言うと...
からだ雑談 副反応とは？
感染症の発症や 重症化を防ぐ 免疫をつけるための ワクチン接種により 期待されたものとは違う 有害な事象が 起こることがあり これを副反応と言います。 ワクチン接種後にでた 有害な事象が 当てはまるため 実際には ワクチン接種とは 直接の因...
からだ雑談 いつも右肩の肩こりがつらいのは右利きだから？
右利きだから 右肩がこる 左利きだから 左肩がこるのは 利き腕だから よく使い 負担がかかるから だと思ってる 人もいますが そんなことは ありません。 右利きでも 左側の肩がこる 左利きでも 右側の肩がこる 人もいます。 こりの原因は様々...
からだ雑談 急に耳が聞こえにくくなる突発性難聴の改善方法は？
突発性難聴とは 左右どちらかの耳が 急に聞こえにくくなる疾患で 耳鳴りやめまいなどを 伴う場合もあり 男女差はなく ３０歳～６０歳代に 多く見られます。 はっきりした原因は 解っていませんが ウイルス感染 循環障害 ストレスなどが 関係して...
からだ雑談 カイロプラクティック・整体・マッサージの施術中は寝てもいいの？
カイロプラクティック・整体 マッサージなどは 緊張しないで できるだけリラックスして 施術を受けたほうが 効果的です。 疲れて眠いようでしたら 寝てしまってもかまいません。 特にクイックマッサージや リラクゼーション中心の院では 寝むれるよ...
からだ雑談 ＢＭＩ（Body Mass Index）とは？
ＢＭＩ（Body Mass Index）とは 体格指数とも呼ばれ 「体重（㎏）÷ 身長²（ｍ）」 （体重を身長の２乗で割る） で求められます。 数値が小さくなると 体型が細く 数値が大きくなると 体型が太くなり １８．５以上から ２５未満を...
からだ雑談 肩こりや腰痛など自覚症状が無くても整体に行ってもいいの？
整体・カイロプラクティックは 痛い所やつらい部分を 見るだけではありません。 骨格や筋肉の バランスを整え 本来持っている 自然治癒力や回復力を 高めるための 施術も行っています。 自覚できる 肩こりや腰痛は 個人差がありますが かなり悪く...
からだ雑談 男性も骨盤矯正は必要ですか？
骨盤矯正というと 産後の骨盤矯正や スタイル改善の矯正など 女性の為の 矯正というイメージを 持っている方も いると思いますが 骨盤の歪みの矯正は 男性にも必要です。 骨盤は 体の中心に近い位置 腰と股関節に 接続しているため 骨盤が歪むこ...
からだ雑談 トレーニング（筋トレ）は肩こり予防に効果あるの？
体力や筋力は 男子は１７歳頃 女子は１４歳頃 にピークを迎え 何もしなければ 徐々に低下すると 言われています。 体力や筋力の低下が 必ずしも肩こりの 原因ではありませんが 大きな原因の一つです。 この体力や筋力の 低下を防ぐためには トレ...