坐骨神経痛とは 腰-お尻-太ももの裏-足先 まで伸びている 坐骨神経に沿ってでる 痛みや痺れなどの総称です。 腰椎椎間板ヘルニア 梨状筋症候群 脊柱管狭窄症 などに関連している 場合もありますが 骨盤が歪み 坐骨神経の周りの筋肉 特に臀部の筋肉が固くな […]
武蔵小杉駅前 再整備で工事中の こすぎコアパークの 囲い壁面に 今シーズンで現役引退を決めた 中村憲剛選手の歴史 「ケンゴヒストリーウォール」が 展示されています。 日本代表に選ばれ ワールドカップにも出場した 中村憲剛選手は 18年間川崎フロンターレ一筋 史上最年長でJリーグM […]
本日12月10日(木) 11:00~13:00まで 「Kosugi 3rd Avenue」 シンボルオブジェ除幕式開催のため 武蔵小杉駅前の道路が 一部車両通行止めになります。 新店舗が続々オープン中の 大規模複合施設 「Kosugi 3rd Avenue」 イベン […]
2020年12月29日(火)~ 2021年1月3日(日)は 年末・年始のお休みさせていただきます。 小池整体院の2020年の施術は 12月28日(月)まで 感染症対策をしての施術の為 お休み前後のご予約は いっぱいになってしまうと お取りできない場合があります。 & […]
息を吸うときに お腹が膨らむ 「腹式呼吸」は 意識的に行うことで ダイエットの効果が 期待できます。 「腹式呼吸」は 胸郭が動く 「胸式呼吸」と違い 横隔膜が動きます。 横隔膜が動くと 内臓も動き 代謝が挙がり 老廃物が輩出しやすくなるので 便秘にも効 […]
新型コロナウイルスなどの 主な感染経路の一つとして 飛沫によって感染する 飛沫感染があります。 飛沫とは咳やくしゃみ 会話によりでる 細かい水滴(しぶき)で この飛沫に ウイルスが含まれていて 気道や目の粘膜などから侵入 感染するのが飛沫感染です。 飛 […]
川崎フロンターレが ホームスタジアム 川崎市営等々力陸上競技場で ガンバ大阪に5-0で勝利 4試合を残して 最速でJ1リーグの 優勝を決定。 「10連勝」「12連勝」と2度 J1リーグの連勝記録を更新 30試合で 24勝3敗3引き分け 得失点差54 勝 […]
2020年12月 1(火) 8(火) 15(火) 22(火) 29(火) 30(水) 31(木) はお休みさせていただきます。 2020年12月29日(火)~ 2021年1月3日(日)は 年末年始のお休みとさせていただきます。
大変申し訳ありませんが 11月23日(月)勤労感謝の日 11月24日(火)定休日 はお休みさせていただきます。 11月25日(水)は 10:00より施術いたします。 連休中のご予約は ホームページ内の ネット予約を ご利用ください。 カイロプラクティックセンター小池 […]
自然に行っている呼吸には 「胸式呼吸」と「腹式呼吸」 があります。 息を吸うときに 胸が膨らみ 普段行っている 浅く早い呼吸が 「胸式呼吸」 息を吸うときに お腹が膨らむ 寝ている時や ヨガで行われるのが 「腹式呼吸」です。 「腹式呼吸」 […]