坐骨神経痛とは 腰－お尻－太ももの裏－足先 まで伸びている 坐骨神経に沿ってでる 痛みや痺れなどの総称です。 腰椎椎間板ヘルニア 梨状筋症候群 脊柱管狭窄症 などに関連している 場合もありますが 骨盤が歪み 坐骨神経の周りの筋肉 特に臀部の筋肉が固くな […]
武蔵小杉駅前 再整備で工事中の こすぎコアパークの 囲い壁面に 今シーズンで現役引退を決めた 中村憲剛選手の歴史 「ケンゴヒストリーウォール」が 展示されています。 日本代表に選ばれ ワールドカップにも出場した 中村憲剛選手は １８年間川崎フロンターレ一筋 史上最年長でＪリーグＭ […]
本日１２月１０日（木） １１：００～１３：００まで 「Kosugi 3rd Avenue」 シンボルオブジェ除幕式開催のため 武蔵小杉駅前の道路が 一部車両通行止めになります。 新店舗が続々オープン中の 大規模複合施設 「Kosugi 3rd Avenue」 イベン […]
２０２０年１２月２９日（火）～ ２０２１年１月３日（日）は 年末・年始のお休みさせていただきます。 小池整体院の２０２０年の施術は １２月２８日（月）まで 感染症対策をしての施術の為 お休み前後のご予約は いっぱいになってしまうと お取りできない場合があります。 & […]
息を吸うときに お腹が膨らむ 「腹式呼吸」は 意識的に行うことで ダイエットの効果が 期待できます。 「腹式呼吸」は 胸郭が動く 「胸式呼吸」と違い 横隔膜が動きます。 横隔膜が動くと 内臓も動き 代謝が挙がり 老廃物が輩出しやすくなるので 便秘にも効 […]
新型コロナウイルスなどの 主な感染経路の一つとして 飛沫によって感染する 飛沫感染があります。 飛沫とは咳やくしゃみ 会話によりでる 細かい水滴（しぶき）で この飛沫に ウイルスが含まれていて 気道や目の粘膜などから侵入 感染するのが飛沫感染です。 飛 […]
川崎フロンターレが ホームスタジアム 川崎市営等々力陸上競技場で ガンバ大阪に５－０で勝利 ４試合を残して 最速でＪ１リーグの 優勝を決定。 「１０連勝」「１２連勝」と２度 Ｊ１リーグの連勝記録を更新 ３０試合で ２４勝３敗３引き分け 得失点差５４ 勝 […]
２０２０年１２月 １（火） ８（火） １５（火） ２２（火） ２９（火） ３０（水） ３１（木） はお休みさせていただきます。 ２０２０年１２月２９日（火）～ ２０２１年１月３日（日）は 年末年始のお休みとさせていただきます。
大変申し訳ありませんが １１月２３日（月）勤労感謝の日 １１月２４日（火）定休日 はお休みさせていただきます。 １１月２５日（水）は １０：００より施術いたします。 連休中のご予約は ホームページ内の ネット予約を ご利用ください。 カイロプラクティックセンター小池 […]
自然に行っている呼吸には 「胸式呼吸」と「腹式呼吸」 があります。 息を吸うときに 胸が膨らみ 普段行っている 浅く早い呼吸が 「胸式呼吸」 息を吸うときに お腹が膨らむ 寝ている時や ヨガで行われるのが 「腹式呼吸」です。 「腹式呼吸」 […]
