メタボリックシンドロームって何?

からだ雑談

zatu

メタボリックシンドロームとは

内臓脂肪肥満

復位(へそ周り)が

男性85㎝以上
女性90㎝以上

の人が

高血糖
高血圧
脂質異常

いずれか2つ以上

症状が出ている状態をいいます。

メタボリックシンドロームは

放置すると

生活習慣病に移行

 

さらに進むと

死亡原因になる疾患を

引き起こす可能性が

高くなります。

 

整体で

姿勢や骨盤を整えて

適度な運動をするのも

メタボリックシンドローム予防に

効果的です。

 

もちろん食べ過ぎ・飲みすぎにも

ご注意ください。