ドッチボールやバレーボールなどでぶつけて
「突き指」の経験がある人も多いのでは。
この「突き指」をした後に
指を引っ張って
治そうとする人がいます。
しかしこれは
大きな間違いです。
決して引っ張ったりは
しないでください。
「突き指」は
指の靭帯や腱などの損傷です。
無理に引っ張っると
症状が悪化したり
指が変形する場合もあります。
まずはアイシング（冷や）して
動かさないように固定してください。
冷湿布なども効果的です。
それでも痛みが引かず
強い痛みが続く場合は
突き指ではなく
骨折や靭帯断裂の
可能性もあります。
病院に行くことをオススメします。
