様々な不調の原因は
骨盤の歪みからではと
心配の人はいませんか？
骨盤の歪みとは
骨盤周辺の関節や筋肉が
構造的、機能的に
正常ではない状態で
先天的な骨や関節の
変形等による歪みと
筋肉や姿勢の異常による
歪みがあります。
原因としては
日常生活での偏った姿勢や
悪い癖によるものが多いです。
悪い癖が続くと
骨盤や関節の周りに
歪んだ筋肉が付き
曲がった姿勢
偏った動かし方が楽になり
正しい姿勢ができなく
なってしまいます。
ただし利き腕や利き足など
筋肉や体の使い方の左右差は
誰でもあります。
もちろん少ない方がいいですが
左右差＝ゆがみではありません。
完全に左右均等に
鍛えて使うことはできません
関節や筋肉に
適度な弾力性があり
全体的にバランスがとれていれば
問題ありません。
小池整体院では
緊張した筋肉をほぐし矯正して
正しい姿勢
正しい歩き方が
できるように
バランスを整えていきます。
歳をとり筋力が弱くなって
骨盤の歪みが進むと
猫背や椎間板ヘルニアなど
強い痛みが出てくることもあります。
また内臓や
女性の場合は
婦人科に影響する場合もあります。
早めの施術で
骨盤の歪みの無い
健康的な体を取り戻しましょう。
