2022-02-03

肩甲骨とは 背中の左右に 羽のようについている 三角形の骨で 体幹の肋骨と 筋肉でつながっています。 本来は腕を大きく 動かす時などに動く 肩甲骨ですが 日常生活では あまり大きく 動かすことが無いため 肩甲骨回りの 筋肉が固く 可動域が狭...