肩こりとは 首・肩・肩甲部の 筋肉が疲れ 老廃物である 乳酸がたまって 凝り固まり 重い・だるい 違和感などを 感じる状態です。 男女問わず 日本人の３人に一人が 悩んでいると言われています。 首や肩は 約３㎏の重い頭を 常に支えています。   […]
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