2018-09-21

産後の骨盤矯正は 一般的には 一か月後からになります。 なるべく早めが理想 しかし妊娠出産で 体や骨盤には 大きな負担がかかります。 まずは体を休め 一か月検診が終わり 特に問題がなければ 始めるのをおすすめします。 また帝王切開で 手術跡...