2016-01-21

不眠症とは 夜眠りたいのに ぐっすり気持ちよく 眠ることができない 睡眠障害です。 寝つきが悪い 途中で目が覚める 朝早く目が覚めてしまう 眠りが浅く寝た気がしない などの症状があります。 このような症状が出て 夜ぐっすり眠れないと 昼間眠...