「からだ雑談」カテゴリーの記事一覧

日常生活やスポーツ中に 急なケガや外傷が起きた場合   まず大切なのは 出血の有無 関節の状態 呼吸の乱れ 顔色や意識確認など 全身の状態のチェックです。   その後全身に 大きな異常がないなら 応急処置は 「ＲＩＣＥ処置」が 中心になります。   […]

整体・カイロプラクティックの施術は 院によって差はありますが 約３０分～９０分ぐらい   予約をせず いきなり来院すると 長時間お待ちになったり   予約がいっぱいで 当日の施術が受けられない こともあります。   ほとんどの院では このようなことに […]

整体・カイロプラクティックの 施術を受ける前には 院によって違いがありますが ほとんどの院で 問診票やカウンセリングシートの 記入があります。   これは面倒でも できるだけ正確に 記入していただくことを おおすすめします。   そしてその後に行われる 問診や […]

スカートを履いていると 横にあるはずの ポケットやファスナーが いつのまにか前へなど   スカートが くるくる回ってしまうのは   骨盤の歪みや 体のバランスの悪さが 原因の場合があります。   骨盤の高さの左右差 捻じれや歪みがあると スカートも捻 […]

妊娠中に落ちてしまった 骨盤周りの筋肉を補い 開いた骨盤を閉めて 整えるために巻く 「産後の骨盤矯正ベルト」   様々な効果が 期待できますが 寝ている間につけるのは あまりお勧めできません。   ベルトいう性質上 寝たままつけていると 寝返りなどをした際に […]

頭髪の一部が 抜けてしまう 円形脱毛症の原因は 様々な説があります。   精神的なストレス 自律神経の異常 アトピー ホルモン値の変化 遺伝的要素などが 関係していると言われていて   最近では 自己免疫反応の異常により 毛髪を攻撃してしまうのが 原因ともいわ […]

乳酸菌飲料に 含まれている 乳酸菌は 良い菌を増やし 悪い菌を減らす 善玉菌で   腸内の環境を改善 お腹の調子を整える 働きがあります。   腸内にもともと存在する 乳酸菌ですが 食品や乳酸菌飲料などで 外から取り入れることも可能です。 最近話題の乳酸菌飲料 […]

足の保護や 矯正目的で 靴に入れる中敷が 「足底板」「インソール」で   一般的には 義肢装具士さんが 治療用に作成するのが 「足底板」   靴に入れる中敷き全般を 「インソール」といいます。   足の歪みで バランスや衝撃吸収性が悪いと 膝の痛み・ […]

風邪症状がないのに 頭が痛くなる頭痛は 幼児期から思春期の 子供にもあり   特に多いのが 「片頭痛」と 「緊張型頭痛」です。   血管が拡張することで起こる 「片頭痛」は ズキンズキンと 脈打つように痛み 吐き気・嘔吐などを 伴う場合もあります。 &nbsp […]

「リンパドレナージュ」 「リンパマッサージ」 どちらも リンパの流れを活性化する 目的で行われています。   「リンパドレナージュ」は ドレナージュという フランス語の 排出という意味が語源。   主に手のひらを使い さするような リズミカルな刺激で リンパの […]