整体で身長が伸びますか?

zatu

「整体に行って身長が伸びた」

という話を聞くことがありますが

全ての人の身長が伸びるわけではありません。

姿勢が悪く背骨、骨盤、脚に問題がある人は

効果が期待できます。

 

身長は遺伝的な要因以外に

後天的な睡眠・栄養・運動が

大きく影響しています。

 

身長が伸びるには

骨と骨の継ぎ目

「骨端線」の成長が重要です。

骨端線が成長→骨が長くなる→身長が伸びる

からです。

 

しかし骨端線は

男子18歳前後・女子16歳前後で骨化してしまい
(個人差がかなりあります)

骨化すると基本的に身長が伸びることは難しいです。

 

この骨端線が骨化する前に

姿勢を整え背骨の詰まりを取り除き

促進させれば身長が伸びやすくなります。

逆に体が曲がっていたり猫背だと

圧迫されて成長しづらくなります。

姿勢が悪くて身長が伸びないのではと感じる人は

骨化する前がチャンスです。

基本的に骨端線が骨化したら身長は伸びませんが

整体で身長が伸びることがあります。

これは骨が成長したのではなく

詰まっていた部分、歪みが取れたからです。

背骨には7個の頚椎、12個の胸椎、5個の腰椎

間にはそれぞれ椎間板というクッションがあります。

姿勢の悪い人は猫背で背骨が縮まり

椎間板も詰まっている人が多いです。
(一つの椎間板が1㎜詰まっていると、2.4cm縮むことに)

下半身もO脚で外側に広がればその分縮みます。

この歪みを取れば本来の身長に戻すことができます。

 

当院でも30歳すぎてから少しずつ身長が縮んでいたのに

整体したら健康診断で身長が伸びていたという人がいます。

身長だけでなく姿勢が整えば健康にもいいので

是非一度試してみてください。

 

ただし歪みが大きいO脚の人以外は

上半身の伸び率が高くなります。

背骨のほうが関節や歪みが多いため

身長が伸びる=座高も高くなる

ケースがほとんどです。

 

 

カイロプラクティックセンター小池整体院

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