外反母趾でお悩みの人

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外反母趾とは足の親指が小指側に曲がり変形した状態です。

女性に多く、遺伝、足に合わない靴、足指の筋力低下などが主な原因で

姿勢の悪さ歩き方も影響しています。

親指の付け根部分が変形して飛び出ると押すと痛みがでるようになります。

次第に靴などがあたることでも痛みがでるようになり

炎症がひどくなると靴を履いていなくても痛むようになってきます。

変形や痛みがある人は幅の狭い靴、つま先が細い靴、かかとの高い靴は履かないように

柔らかい幅の広い靴を履くようにしましょう。

小池整体院では足の指や骨の歪みだけでなく体全体を整えることで

しっかり地面をつかんでバランスよく立てるように施術していきます。

弱くなった足の指の筋力を鍛えるのも大切です。

効果的な運動法のアドバイスも行います。

足指の変形や痛みがでるのはかなり悪くなってからです。

足の形や痛みでお悩みの人は早めの施術で健康的な体を取り戻しましょう。

 

 

カイロプラクティックセンター小池整体院

川崎市中原区小杉町3-441 SKビル2F

044-744-1447

自律神経についてのページ作成しました

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不規則な生活習慣やストレスなどで自律神経が乱れている方が増えています。

小池整体院にも自律神経の乱れからくる様々な不調で悩まれている方が多数ご来院しています。

そのような方のご参考になればとまとめページを作成しました。

今後も施術中にいただく質問などを加筆していく予定です。

質問や感想がありましたらご連絡ください。

 

 

カイロプラクティックセンター小池整体院

川崎市中原区小杉町3-441 SKビル2F

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むち打ち症(鞭打ち症)でお悩みの人

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むち打ち症(鞭打ち症)とは俗称で正確には

外傷性頚部症候群、頚部捻挫などのことです。

交通事故などによる強い衝撃がかかると

重い頭がムチを打つように瞬間的に振られ

首の筋肉や靭帯などに大きな負担がかかります。

骨折や脱臼ではないのでレントゲンには映らない場合が多く

筋肉、関節、靭帯が大きく損傷した状態です。

またしばらくたってから症状が出てくることもあり

天気の悪い日や寒い日に症状が強く出る場合もあるので注意が必要です。

ひどくなると首の痛みだけでなく、肩こり、頭痛、めまい、吐き気など不定愁訴を訴える人もいます。

小池整体院では緊張した筋肉をほぐして柔らかくし

首周りの疲れや緊張を取り除いていきます。

そして歪みを矯正することで首や頭の歪みを整え

関係している不定愁訴にもアプローチしていきます。

また日常生活での注意点やアドバイスなども行っています。

むち打ち症の慢性的な痛みとあきらめるのではなく

痛みやストレスの無い健康的な生活を送りましょう。

 

 

カイロプラクティックセンター小池整体院

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便秘でお悩みの人

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便秘とは定期的な排便の停止や常に残便感のある状態のことです。

便秘が続くと慢性的な腹部の痛みや

ストレスなど日常生活にも様々な影響が出てきます。

ひどくなると自然な排便が困難になり

定期的に下剤などを服用しないと排便できない人もいます。

消化器官や自律神経の異常が主な原因と言われていますが

骨盤の歪みや姿勢の悪さも関係しています。

小池整体院では緊張した筋肉をほぐして柔らかくし

体全体の循環の促進をしていきます。

そして歪みを矯正することで

骨盤や自律神経内臓の動きを整え

便秘しづらい健康的な体への施術をしています。

また日常生活での注意点や便秘を予防するアドバイスなども行っています。

慢性的な便秘とあきらめるのではなく

早めの施術でストレスの無い健康的な生活を取り戻しましょう。

 

 

カイロプラクティックセンター小池整体院

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不眠症でお悩みの人

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不眠症とは夜眠りたいのにぐっすり気持ちよく眠ることができない睡眠障害です。

寝つきが悪い、途中で目が覚める、朝早く目が覚めてしまう、眠りが浅く寝た気がしないなどの症状があります。

このような症状が出て夜ぐっすり眠れないと

昼間眠くなって仕事や勉強も手につかず様々な体調不良を引き起こしていきます。

不眠症の原因は様々ですがストレスや体の歪みも大きく影響しています。

現代社会は生活習慣が不規則になっていて睡眠に関連している自律神経が上手く働いていない人が非常に多いです。

小池整体院では緊張した筋肉をほぐして歪みを矯正し

自律神経を整え健康的な体にしていく施術をしています。

また日常生活での注意点やアドバイスなども行っています。

慢性的な不眠症だからとあきらめるのではなく

早目の施術でストレスが無い健康的な生活を送りましょう。

 

 

カイロプラクティックセンター小池整体院

川崎市中原区小杉町3-441 SKビル2F

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