外反母趾でお悩みの人

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外反母趾とは

足の親指が小指側に曲がり

変形した状態です。

 

女性に多く

遺伝

足に合わない靴

足指の筋力低下などが

主な原因で

姿勢の悪さ

歩き方も影響しています。

 

親指の付け根部分が変形して飛び出ると

押すと痛みがでるようになります。

 

次第に靴などがあたることでも

痛みがでるようになり

炎症がひどくなると

靴を履いていなくても

痛むようになってきます。

 

変形や痛みがある人は

幅の狭い靴

つま先が細い靴

かかとの高い靴は

履かないように

柔らかい

幅の広い靴を

履くようにしましょう。

 

小池整体院では

足の指や骨の歪みだけでなく

体全体を整えることで

しっかり地面をつかんで

バランスよく立てるように施術していきます。

 

弱くなった足の指の筋力を

鍛えるのも大切です。

 

効果的な運動法のアドバイスも行います。

 

足指の変形や痛みがでるのは

かなり悪くなってからです。

 

足の形や痛みでお悩みの人は

早めの施術で健康的な体を取り戻しましょう。

 

 

カイロプラクティックセンター小池整体院

川崎市中原区小杉町3-441 SKビル2F

044-744-1447

自律神経についてのページ作成しました

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不規則な生活習慣やストレスなど

自律神経が乱れている方が増えています。

 

自律神経の乱れは

原因がはっきりせず

症状も人によって違うので

どんな病院に行っていいか?

色々な病院に行ったけど

効果がないなど

お悩みの方も多いです。

 

小池整体院にも

自律神経の乱れからくる

様々な不調で

悩まれている方が

多数ご来院し

様々なご質問を

受けることがあります。

 

今回そのような方の為

簡単ですが自律神経のための

まとめページを作成しました。

 

今後も施術中にいただく質問など

さらにページを充実させていく予定です。

 

自律神経の異常でお悩みの方は

参考にしてみてください。

 

質問や感想がありましたら

お気軽にご連絡ください。

 

 

カイロプラクティックセンター小池整体院

川崎市中原区小杉町3-441 SKビル2F

044-744-1447

むち打ち症(鞭打ち症)でお悩みの人

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むち打ち症(鞭打ち症)とは

俗称で正確には

外傷性頚部症候群

頚部捻挫など

のことです。

 

交通事故などによる

強い衝撃がかかると

重い頭がムチを打つように

瞬間的に振られ

首の筋肉や靭帯などに

大きな負担がかかります。

 

骨折や脱臼ではないので

レントゲンには映らない場合が多く

筋肉、関節、靭帯が

大きく損傷した状態です。

 

しばらく時間がたってから

症状が出てくることもあり

天気の悪い日・寒い日に

症状が強く出る場合もあるので

注意が必要です。

 

ひどくなると首の痛みだけでなく

肩こり、頭痛、めまい、吐き気など

不定愁訴を訴える人もいます。

 

小池整体院では

緊張した筋肉をほぐして柔らかくし

首周りの疲れや緊張を取り除いていきます。

 

そして歪みを矯正することで

首や頭の歪みを整え

関係している

不定愁訴にもアプローチしていきます。

 

また日常生活での注意点や

アドバイスなども行っています。

 

むち打ち症の慢性的な痛みとあきらめるのではなく

痛みやストレスの無い健康的な生活を送りましょう。

 

 

カイロプラクティックセンター小池整体院

川崎市中原区小杉町3-441 SKビル2F

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便秘でお悩みの人

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便秘とは

定期的な排便の停止や

常に残便感のある状態のことです。

 

便秘が続くと

慢性的な腹部の痛みや

ストレスなど

日常生活にも様々な影響が出てきます。

 

ひどくなると自然な排便が困難になり

定期的に下剤などを服用しないと

排便できない人もいます。

 

消化器官や自律神経の異常が

主な原因と言われていますが

骨盤の歪みや姿勢の悪さも関係しています。

 

小池整体院では

緊張した筋肉をほぐして柔らかくし

体全体の循環の促進をしていきます。

 

そして歪みを矯正することで

骨盤
自律神経
内臓の動きを整え

便秘にならない健康的な体への

施術をしています。

 

また日常生活での注意点や

便秘を予防するアドバイスなども行っています。

 

慢性的な便秘とあきらめるのではなく

早めの施術でストレスの無い健康的な生活を取り戻しましょう。

 

 

カイロプラクティックセンター小池整体院

川崎市中原区小杉町3-441 SKビル2F

044-744-1447

不眠症でお悩みの人

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不眠症とは

夜眠りたいのに

ぐっすり気持ちよく眠ることができない

睡眠障害です。

 

寝つきが悪い

途中で目が覚める

朝早く目が覚めてしまう

眠りが浅く寝た気がしない

などの症状があります。

 

このような症状が出て

夜ぐっすり眠れないと

昼間眠くなって

仕事や勉強も手につかず

様々な体調不良を引き起こしていきます。

 

不眠症の原因は様々ですが

ストレスや体の歪みも大きく影響しています。

 

現代社会は生活習慣が不規則になっていて

睡眠に関連している自律神経が

上手く働いていない人が非常に多いです。

 

小池整体院では

緊張した筋肉をほぐして歪みを矯正し

自律神経を整え

健康的な体にしていく施術をしています。

 

また日常生活での注意点や

アドバイスなども行っています。

慢性的な不眠症だからとあきらめるのではなく

早目の施術でストレスが無い健康的な生活を送りましょう。

 

 

カイロプラクティックセンター小池整体院

川崎市中原区小杉町3-441 SKビル2F

044-744-1447