「第76回川崎市制記念多摩川花火大会」「第39回世田谷区たまがわ花火大会」

本日8/19(土)多摩川河川敷

川崎側川崎市高津区で

約6,500発の

「第76回川崎市制記念多摩川花火大会」 

東京側世田谷区で

約6,085発の

「第39回世田谷区たまがわ花火大会」

が行われます。

朝から微妙な天気

荒天中止で雨天決行現在開催予定です。

周辺は交通規制がありますご注意を!!

残念ながら急な荒天のため中止になりましたご注意ください。

 

 

カイロプラクティックセンター小池整体院

川崎市中原区小杉町3-441 SKビル2F

044-744-1447

元住吉 住吉神社「おまつり」2017

東急線武蔵小杉駅のお隣

元住吉駅の住吉神社では来週

8/26(土) 宵宮祭
8/27(日) 大祭

が行われます。

住吉神社は

元住吉駅西口徒歩0分

ブレーメン通り商店街そば

武蔵小杉からも東急線沿いに

歩いて行けます。

神社境内だけでなく駅周辺にも

たくさんの露店が出ます。

毎年8月末の週末に行われるお祭りは

昔は夏休みが終わってしまうという

なんとなく切ない感じがしてました。

今年は8月に入ってから

天気がスッキリしない日が続いてます。

天気になるといいですね。

 

 

カイロプラクティックセンター小池整体院

川崎市中原区小杉町3-441 SKビル2F

044-744-1447

敷布団は硬めと柔らかめどちらがいい?

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ぐっすり眠れない

朝起きると腰が痛い

違う布団で寝ると体が痛いなど

布団が合わないと感じる人もいるのでは?

睡眠は一日のおよそ4分の1

使う布団は重要です。

それでは硬めと柔らかめどちらがいいのでしょうか?

硬め柔らかめそれぞれ特徴があります。

通常は硬めの布団がおすすめです。

柔らかい布団は気持ちよさそうですが

体の重たい所、後ろに下がっている部分が沈みます。

姿勢の悪い人は特に背中・腰が沈むので

猫背のような姿勢になります。

また深く沈むと寝返りもできなくなります。

逆に硬めの布団は

背筋が伸ばされいい姿勢になり

寝返りもしやすいです。

寝ている時も自然に体を動かすことで

負担が分散するので寝返りは重要です。

ただし特に姿勢の悪い人は

硬い布団だとあたる部分の圧迫感が強く

背骨が伸ばされてつらい場合があるので

適度の軟らかさは必要です。

また長年布団を使っていると

腰の部分などの反発力がなくなり沈んできます。

そんな時は上下・頭足などを逆に

圧迫する部分を変えると長持ちします。

最近は腰の部分だけが硬めなど

様々な特徴のある高機能な布団もあります。

しかい決して値段が高い布団なら

良いわけではありません。

自分に合った適度に寝返りができ

気持ちよく眠れ朝スッキリの布団を探してみてください。

暑い夏、良い睡眠でしっかり疲れをとりましょう。

 

 

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大田区平和都市宣言記念事業 第30回「花火の祭典」

明日8/15(火)

小池整体院は定休日ですが

18:00から

大田区平和都市宣言記念事業

第30回「花火の祭典」が開催されます。

大田区西六郷の多摩川河川敷ステージで

ジャズ和太鼓演奏

平和記念式典

19:30より花火の打上が開始。

川崎駅周

ソリッドスクエア前~戸手町交差点では

19:00~21:00ごろまで

交通規制があります。

路線バスも迂回運行します。

川崎方面にお出かけの方は

ご注意ください。

 

 

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8/12(土)本日から平常通り施術しています

昨日までお休みをいただいていましたが

小池整体院は本日8/12(土)より

平常通り施術を行っています。

本日も時間帯によっては

わずかですが空きがあります。

お盆休みで疲れを解消したい人

歪みを整えてゆっくり休みたい人

ご連絡お待ちしております。

 

 

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